“顺着地平线泛白方向/遥望东方/ 一种情愫在心底深处自然流淌/那是光阴荏苒开始的地方……”一段充满感情、质感强烈的诵读从张黎敏的手机里传出来,这是他每日清晨给朗诵群发的作品,也是他每天的功课,而群内的人们也已经习惯在他悠扬的朗诵声中开始一天的生活。

张黎敏,今年65岁,5年前退休后开始朗诵。“小时候就比较喜欢朗诵,但参加工作后,四十年忙忙碌碌,这事就放下了。我在单位行政干部岗位工作,退了休,只有管理经验,没有技术所长,怎么办?还有几十年光阴呢,不把退休生活安排好也不行啊。”退休后该做些什么,这个问题困扰住了张黎敏,唱歌、跳舞、打牌都是生活,但张黎敏对这些提不起兴趣。一次偶然的机会,他发现一款手机软件可以练习朗诵并录音。“这么多年,总有同事朋友说我普通话标准、声音好,于是,我就又想起来儿时的爱好了。”就这样,张黎敏退休后走入朗诵天地,开启了他丰富的朗诵生活,意想不到的收获也随之而来。

朗诵,可以交到许多有相同爱好的朋友,拓宽生活轨迹。

“一开始是自娱自乐,自己录自己听,入门后录制的作品也多了起来,便通过朗诵软件找到了志同道合的人。从线上到线下,我认识了一批喜爱朗诵的朋友,其中不乏专业人士,我就得到了一位老大姐的专业指导,让我对朗诵有了更浓厚的兴趣。”为了提升自己的朗诵水平,张黎敏还报了一些培训班,认真学习。

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朗诵,可以增加文学修养、丰富文化知识,提升个人素养。

通过积极主动的学习,张黎敏逐渐掌握了朗诵的技巧,发现自己之前的朗诵完全是凭自己的爱好选作品,凭自己的感觉和想像力来读,而“作品应该选适合自己的,朗诵是讲究停连、重音、格式、调值的”,他现在多选择慷慨激昂的名家名作,比如碑林路人、阿紫、欧震三大现代诗人的作品,让自己的文学修养和个人朗诵技巧都得到了提升。

朗诵所选择的作品一般是诗歌、散文、小说,张黎敏通过朗诵这些作品,重新认识了许多偏僻字、多音字,在熟悉作品的过程中还能进一步看到文字背后的东西,认知作者写作时的心境和除过文字表面的意思之外更深层次的意境,他说这些都提高了自己对事物的理解能力和文字的鉴赏能力,“这是别的一些活动替代不了的功能,人的一生都是学习的过程,活到老、学到老,通过朗诵还真是能够不断地陶冶性情、开阔胸怀、文明言行、增强理解”。

朗诵,还是健身之道,从头到脚,从外到里。

“朗诵对身体的好处可多了!首先是心情。拿到一个很阳光的作品,读的过程中我们的心情也是愉悦的;拿到一个深刻的作品,读过后还要思考,对我们的思想会有所触动,它会给我们讲一些道理。”张黎敏说,朗诵还需要强大的气息来支撑作品的演绎,需要朗诵者坚持跑步、走路等运动,还要每日练习“口部操”,增强面部肌肉力量;练绕口令,打开口腔,灵活舌头。“通过大声朗读,气息的动作,五脏六腑也顺便锻炼了……”说起朗诵给自己身体带来的好处,张黎敏很是欣慰,“没有一个好的身体,站在台上演出就没有精神,想有力的挥手、抬臂、迈步都做不到,这就要求朗诵者要把身体锻炼好。”

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